Bôi kem chống nắng: 2 điều nên và 3 điều không nên

Bôi kem chống nắng: 2 điều nên và 3 điều không nên

Thoa kem chống nắng mỗi ngày là rất tốt, nhưng bạn phải thực hiện đúng cách thì da mới được bảo vệ tối ưu nhất. Kem chống nắng là “vũ khí” chống lão hóa quan trọng bậc nhất trong quy trình skincare. Bởi vậy, việc thường xuyên cập nhật những cách lựa chọn...
Uống 4 loại thức uống này trước khi đi ngủ, bạn vừa có thể ngủ ngon hơn mà lại gầy nhanh

Uống 4 loại thức uống này trước khi đi ngủ, bạn vừa có thể ngủ ngon hơn mà lại gầy nhanh

 Ước mong vừa được ngủ ngon vừa giảm cân có thể trở thành hiện thực nếu chị em chăm uống 4 loại thức uống này trước khi đi ngủ. Dáng đẹp là mong ước của tất cả phụ nữ. Không ai phủ nhận rằng, vóc dáng đẹp khiến ta tự tin hơn rất nhiều, hơn nữa còn hạn chế được một số...
5 món skincare trong mùa hè không thể thiếu của nữ gymer

5 món skincare trong mùa hè không thể thiếu của nữ gymer

 Theo các chuyên gia thì chỉ cần đúng 5 sản phẩm sau thì bạn sẽ có được làn da ao ước, bất chấp mùa hè gay gắt. 1. Kem chống nắng Bôi kem chống nắng không chỉ giảm nguy cơ ung thư da, mà còn bảo vệ làn da của bạn khỏi những vấn đề như nếp nhăn, đốm nâu và da sạm....
6 Bài Tập Đánh Tan Mỡ Bụng Ngay Tại Nhà Cho Nữ

6 Bài Tập Đánh Tan Mỡ Bụng Ngay Tại Nhà Cho Nữ

Đây là 6 bài tập đốt mỡ bụng nhanh và nâng cao cốt lõi của bạn. Các động tác chủ yếu không sử dụng dụng cụ chỉ dùng cơ thể, vì vậy đây là bài tập hoàn hảo để thực hiện tại nhà, vào kỳ nghỉ hoặc bất cứ nơi nào bạn không thể gần thiết bị của phòng tập thể dục. Điều ...