Tแบญp ฤรบng โ chแป em cรณ eo thon dรกng cong. Cรกc cรด thรฌ nhแบน lฦฐng, bแปt mแปi.
Curves โ Eo cong โ Lฦฐng vแปฏng โ ฤแปฉng lรขu khรดng mแปi!
#MรกyKhรกngThuแปทLแปฑc #Dร nhRiรชngChoNแปฏ #Bร iTแบญp30Phรบt #FitnessStudy
Trang chแปง ยป Tin tแปฉc ยป Sแปฉc Khแปe & ฤแปi Sแปng ยป ๐๐ฬ๐ฒ ๐๐๐ฅ๐ข๐ช๐ฎ๐ โ ๐๐จ ๐ญ๐ก๐จ๐ง, ๐ค๐ก๐จ๐ฬ ๐ฅ๐ฎฬ๐ง๐ , ฤ๐ฬฃ๐ฉ ๐๐ฬ๐ง๐ .
Tแบญp ฤรบng โ chแป em cรณ eo thon dรกng cong. Cรกc cรด thรฌ nhแบน lฦฐng, bแปt mแปi.
Curves โ Eo cong โ Lฦฐng vแปฏng โ ฤแปฉng lรขu khรดng mแปi!
#MรกyKhรกngThuแปทLแปฑc #Dร nhRiรชngChoNแปฏ #Bร iTแบญp30Phรบt #FitnessStudy

๐๐ฬฬ๐ ฤ๐ฬ๐ฬฬฃ๐ ๐๐ฬฬ๐ ๐๐ฬฃฬ๐ ๐๐ฬฬ๐ ๐๐๐ฬ๐ ๐๐ฬฬ๐ ๐๐๐ฬ๐ ฤ๐ฬฬ๐ ๐๐ฬฃฬ๐ ๐๐๐ฬ๐ฬฬ๐ ๐๐๐ฬฃ ๐๐ฬฬโฆ ๐๐ฬฃ๐ ๐๐ฬ ๐๐ฬฬ๐ ฤ๐ฬฬ๐ ๐๐? Lร mแบน.

๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ฬฬ๐ โ ฤ๐ฬฃฬ๐ ๐๐๐๐ฬฬ๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐ฬฃฬ๐ ๐๐ฬ๐๐ ๐๐๐ ๐๐ฬฃ๐! 14 nฤm ฤแปng hร nh cรนng phแปฅ nแปฏ trรชn hร nh

Thรกng 9 nร y ฤรกnh dแบฅu mแปt cแปt mแปc thแบญt ฤแบทc biแปt: ๐๐ ๐ง๐ฬ๐ฆ ๐๐ฎ๐ซ๐ฏ๐๐ฌ ๐๐จฬ ๐ฆ๐ฬฃฬ๐ญ ๐ญ๐ฬฃ๐ข ๐๐ข๐ฬฃฬ๐ญ ๐๐๐ฆ. ๐๐

Chแป em cรด dรฌ cรณ biแบฟt? ๐๐ฬ๐ฒ ๐๐ช๐ฎ๐๐ญ tแบกi Curves giรบp rรจn luyแปn ฤแปng thแปi ๐ ๐ง๐ก๐จฬ๐ฆ ๐๐จฬ ๐ช๐ฎ๐๐ง ๐ญ๐ซ๐จฬฃ๐ง๐
Nhรขn viรชn tฦฐ vแบฅn cแปงa chรบng tรดi sแบฝ liรชn hแป lแบกi trong thแปi gian sแปm nhแบฅt.