𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐔̛ 𝐕𝐔́ – 𝐋𝐀̀ 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃, 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓 Đ𝐈̣𝐍𝐇 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐁𝐈𝐄̂́𝐓!

𝐂𝐮̛́ 𝟖 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐜𝐨́ 𝟏 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 có thể mắc ung thư vú trong đời. Tại Việt Nam, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, nhưng phần lớn vẫn phát hiện 𝐨̛̉ 𝐠𝐢𝐚𝐢 đ𝐨𝐚̣𝐧 𝐦𝐮𝐨̣̂𝐧, làm tăng nguy cơ tử vong.

Điều tốt là 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐡𝐮̉ đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐜𝐨̛ mỗi ngày nhờ lối sống lành mạnh:

𝐀̆𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐚̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠: tăng rau, trái cây, đậu, ngũ cốc nguyên hạt – hạn chế thịt đỏ, đồ chế biến sẵn, đồ ngọt & béo bão hòa.

𝐕𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐢́𝐭 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 𝟑𝟎 𝐩𝐡𝐮́𝐭/𝐧𝐠𝐚̀𝐲: tập thể dục đều đặn giúp kiểm soát cân nặng, cân bằng hormone & tăng sức đề kháng.

𝐇𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐫𝐮̛𝐨̛̣𝐮, 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐥𝐚́, ngủ đủ & giảm stress.

𝐓𝐚̂̀𝐦 𝐬𝐨𝐚́𝐭 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐤𝐲̀ – phát hiện sớm là chìa khóa vàng để điều trị hiệu quả.

Tại Curves, mỗi ngày chỉ 30 phút tập luyện toàn thân, phù hợp cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi — giúp bạn 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨𝐞̉, 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐜𝐡𝐮̉ đ𝐨̣̂𝐧𝐠 & lan tỏa tinh thần Pink Ribbon

Đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐓𝐀̣𝐈 Đ𝐀̂𝐘 để tham gia tập luyện cùng Curves nhé https://curvesvietnam.com.vn/khuyen-mai/

#CurvesVietnam#PinkMonth#PinkRibbon#UngThuVu#30PhutMoiNgay#SongKhoeChuDong#PhuNuChuDong

———————-

𝟑𝟑 𝐘𝐄𝐀𝐑𝐒 𝐎𝐅 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐆𝐈𝐍𝐆 𝐋𝐈𝐕𝐄𝐒 𝐈𝐍 𝟑𝟎 𝐌𝐈𝐍𝐔𝐓𝐄𝐒

𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 – 𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐂𝐋𝐁 𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐃𝐔̣𝐂 𝟑𝟎 𝐏𝐇𝐔́𝐓 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐍𝐔̛̃ 𝐋𝐎̛́𝐍 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌

17 CLB Hà Nội, 7 CLB TP.HCM, 1 CLB Vinh, 1 CLB Biên Hoà, 1 CLB Hải Phòng, 2 CLB Thanh Hoá

𝑾𝒆𝒃𝒔𝒊𝒕𝒆: curvesvietnam.com.vn

𝑻𝒊𝒌𝑻𝒐𝒌: curves_vietnam

𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎: curves_vn

𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐔̛ 𝐕𝐔́ – 𝐋𝐀̀ 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃, 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓 Đ𝐈̣𝐍𝐇 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐁𝐈𝐄̂́𝐓!

𝐂𝐮̛́ 𝟖 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐜𝐨́ 𝟏 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 có thể mắc ung thư vú trong đời. Tại Việt Nam, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, nhưng phần lớn vẫn phát hiện 𝐨̛̉ 𝐠𝐢𝐚𝐢 đ𝐨𝐚̣𝐧 𝐦𝐮𝐨̣̂𝐧, làm tăng nguy cơ tử vong.

Điều tốt là 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐡𝐮̉ đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐜𝐨̛ mỗi ngày nhờ lối sống lành mạnh:

𝐀̆𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐚̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠: tăng rau, trái cây, đậu, ngũ cốc nguyên hạt – hạn chế thịt đỏ, đồ chế biến sẵn, đồ ngọt & béo bão hòa.

𝐕𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐢́𝐭 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 𝟑𝟎 𝐩𝐡𝐮́𝐭/𝐧𝐠𝐚̀𝐲: tập thể dục đều đặn giúp kiểm soát cân nặng, cân bằng hormone & tăng sức đề kháng.

𝐇𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐫𝐮̛𝐨̛̣𝐮, 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐥𝐚́, ngủ đủ & giảm stress.

𝐓𝐚̂̀𝐦 𝐬𝐨𝐚́𝐭 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐤𝐲̀ – phát hiện sớm là chìa khóa vàng để điều trị hiệu quả.

Tại Curves, mỗi ngày chỉ 30 phút tập luyện toàn thân, phù hợp cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi — giúp bạn 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨𝐞̉, 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐜𝐡𝐮̉ đ𝐨̣̂𝐧𝐠 & lan tỏa tinh thần Pink Ribbon

Đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐓𝐀̣𝐈 Đ𝐀̂𝐘 để tham gia tập luyện cùng Curves nhé https://curvesvietnam.com.vn/khuyen-mai/

#CurvesVietnam#PinkMonth#PinkRibbon#UngThuVu#30PhutMoiNgay#SongKhoeChuDong#PhuNuChuDong

———————-

𝟑𝟑 𝐘𝐄𝐀𝐑𝐒 𝐎𝐅 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐆𝐈𝐍𝐆 𝐋𝐈𝐕𝐄𝐒 𝐈𝐍 𝟑𝟎 𝐌𝐈𝐍𝐔𝐓𝐄𝐒

𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 – 𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐂𝐋𝐁 𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐃𝐔̣𝐂 𝟑𝟎 𝐏𝐇𝐔́𝐓 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐍𝐔̛̃ 𝐋𝐎̛́𝐍 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌

17 CLB Hà Nội, 7 CLB TP.HCM, 1 CLB Vinh, 1 CLB Biên Hoà, 1 CLB Hải Phòng, 2 CLB Thanh Hoá

𝑾𝒆𝒃𝒔𝒊𝒕𝒆: curvesvietnam.com.vn

𝑻𝒊𝒌𝑻𝒐𝒌: curves_vietnam

𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎: curves_vn