Sức Khỏe & Đời Sống 9 Nỗi Đau Từ Béo Phì 💥 ĐAU ĐẦU khi thử rất nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn không thành công 💥 ĐAU LÒNG vì không đủ tự tin để xuất hiện
Sức Khỏe & Đời Sống Phụ Nữ & Mỡ Thừa 😩 Không có người béo khỏe, chỉ cần BMI ≧24 hoặc % lượng mỡ trong cơ thể trên 26% là “thừa mỡ” và “béo”. 💢 Béo
Dinh Dưỡng Nên Ăn Gì Trước & Sau Tập? Thói quen ăn uống rất quan trọng thế nhưng nhiều chị em vẫn xem nhẹ và bỏ qua. Ăn đúng sẽ giúp phát huy tối