Sức Khỏe & Đời Sống 𝐌𝐚́𝐲 𝐇𝐢𝐛 𝐀𝐛𝐝𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫, Đ𝐮̀𝐢 𝐭𝐡𝐨𝐧 – 𝐜𝐡𝐚̣̂𝐮 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 Cho chị em: siết đùi – nâng mông. Cho các cô: tăng lực vùng chậu – ngồi đứng dễ dàng hơn. Curves – 30 phút