Thành lập 1992 mục tiêu tạo nên phòng tập chuyên biệt dành cho phụ nữ. Kiên định với tiêu chí “Không đàn ông – không gương soi – không trang điểm”. Bài tập 3 trong 1 chỉ trong 30 phút, tiết kiệm thời gian, dễ dàng luyện tập và chương trình quản lý cân nặng giúp hàng triệu phụ nữ đạt kết quả mong muốn, biến việc tập luyện thành thói quen.