Kết nối với Curves thông qua ứng dụng di động
Trưa ăn suất công ty, tối ăn cơm với gia đình, cuối tuần tiệc tùng, Tết nghỉ 2 quê hơn 1 tháng… Mỗi năm sau
“Thật sự mình không nghĩ là bản thân có thể kiên trì đến 2 năm với việc tập thể dục – nhưng rồi mình đã
🌸 𝐓𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐃𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐇𝐎̣̂𝐈 𝐕𝐈𝐄̂𝐍 🌸 Sau 20 buổi kiên trì tập luyện tại Curves, chị 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂̃𝐍 𝐍𝐆𝐎̣𝐂 𝐌𝐀𝐈 𝟗𝟕 đã: 🌺 Giảm cân –
Từ những ngày đầu bỡ ngỡ sau sinh, chị Trương Mỹ Hoài đã tin tưởng lựa chọn Curves là nơi bắt đầu lại – không
𝟏. 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮 𝐦𝐨̉𝐢 𝐜𝐨̛ – 𝐜𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐦𝐚́𝐮 – Các máy tập Kháng Thuỷ Lực toàn thân tại Curves kích hoạt nhiều
𝟏. 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐭𝐞̂ 𝐭𝐚𝐲 – 𝐜𝐨̛ 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 “𝐤𝐢́𝐜𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭” đ𝐞̂̀𝐮 đ𝐚̣̆𝐧 Khi tuổi cao, 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐦𝐚́𝐮 𝐧𝐠𝐨𝐚̣𝐢 𝐯𝐢 thường suy giảm, dẫn
𝟏. 𝐒𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 – 𝐜𝐨̛ (𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨-𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧) Ở giai đoạn đầu của tập luyện, sự thay đổi nhanh nhất đến từ thần
𝟏. 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐦𝐚́𝐲 𝐊𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐮𝐲̉ 𝐋𝐮̛̣𝐜 𝐂𝐮𝐫𝐯𝐞𝐬 – 𝐤𝐢́𝐜𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐨̛ & 𝐭𝐢𝐦 𝐦𝐚̣𝐜𝐡 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐥𝐮́𝐜 𝐭𝐫𝐞̂𝐧 𝐦𝐚́𝐲 𝐭𝐚̣̂𝐩
𝟏. 𝐁𝐚̀𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚́𝐜 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠 – Ở lứa tuổi U60, khớp, cơ và hệ tim mạch không còn ở
𝟏. 𝐂𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐝𝐚̂̃𝐧 𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐯𝐮̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̂̉ – 𝐥𝐮̛𝐧𝐠 Tình trạng tê vai gáy, co cứng lưng buổi sáng thường
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.
