Ủ tóc bằng bia là phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả nhưng chưa được nhiều người biết đến. Bởi bia chứa một số thành phần có lợi cho mái tóc.
Vậy có những cách ủ tóc bằng bia tại nhà thế nào cho tóc hiệu quả và đơn giản?
Mời bạn cùng tham khảo qua bài viết dưới đây!
Ủ tóc bằng bia có tác dụng gì?
Để biết những tác dụng mà bia mang lại cho tóc, bạn có thể tìm hiểu một số thành phần trong bia có lợi cho mái tóc như:
Canxi (calcium)
Bạn có biết bên cạnh là thành phần quan trọng cho xương chắc khỏe, canxi cũng rất cần thiết cho sự phát triển của một mái tóc khỏe mạnh.
Ngoài việc cần bổ sung canxi từ chế độ ăn uống, bạn cũng cần thêm canxi từ bên ngoài như dầu gội hay ủ tóc bằng bia để giúp duy trì sự phát triển khoẻ mạnh cho tóc.
Nghiên cứu năm 2016 chỉ ra rằng bạn cần lấy canxi từ chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe mái tóc, đặc biệt là đối với phụ nữ mãn kinh.
Protein
Các nang tóc chủ yếu được làm từ keratin (chất sừng chứa nhiều loại protein)). Nếu thiếu protein, các nang tóc có thể không hoạt động khiến tóc không mọc gây tình trạng hói, rụng tóc,…
Bạn cần bổ sung lượng protein thích hợp trong chế độ ăn uống hoặc trong quá trình chăm sóc tóc như ủ tóc để tốt cho sự phát triển và sức khỏe của nang tóc.
Theo nguồn nghiên cứu năm 2016 cho thấy phụ nữ có chế độ ăn ít protein có thể gặp các vấn để về tóc mỏng và rụng tóc. Bên cạnh bia, bạn có thể thử sử dụng lòng đỏ trứng gà trong chăm sóc tóc .
Selenium
Selenium cũng được sử dụng như một thành phần trong nhiều loại dầu gội đầu chống gàu.
Theo nguồn nghiên cứu năm 2006 cho thấy selenium có lợi ích để giảm tình trạng hạn chế gàu
Vitamin D
Chất dinh dưỡng này thường có lợi cho việc hỗ trợ kích thích nang trứng và phát triển nang tóc.
Trên thực tế, theo nguồn nghiên cứu năm 2012 chỉ ra rằng thiếu hụt vitamin D được chẩn đoán lâm sàng là nguyên nhân phổ biến cho những người mắc bệnh rụng tóc.
Vitamin E
Vitamin E chứa tocotrienols. Theo nghiên cứu năm 2010, Tocotrienol là chất chống oxy hóa mạnh giúp hỗ trợ sự tăng trưởng của tóc và duy trì sức khỏe da đầu.
Vì vậy mà vitamin E có lợi cho việc hỗ trợ lưu thông máu ở da đầu, giúp tóc khỏe mạnh.
Kẽm
Kẽm trong bia có thể hỗ trợ ngăn chặn tình trạng rụng tóc hiệu quả.
Nếu bạn đang bị rụng tóc, hãy bổ sung thêm kẽm trong chế độ ăn uống và thực hiện một số cách ủ tóc bằng bia có thể giúp bạn cải thiện tình trạng tóc đáng kể.
Cách ủ tóc bằng bia tại nhà đơn giản
Bạn có thể dễ dàng tìm những nguyên liệu đơn giản dưới đây để tạo ra hỗn hợp đơn giản mà hiệu quả tại nhà:
Cách ủ tóc bằng bia và trứng gà
Nguyên liệu: Một quả trứng (lòng đỏ trứng), một ly bia
Cách làm
- Trộn 1 quả trứng gà và một ly bia vào tô lớn
- Đánh đều 2 thành phần trên tạo ra hỗn hợp
- Thoa hỗn hợp lên đầu và ủ tóc trong 20 đến 25 phút
- Sau đó xả sạch với nước
- Gội đầu và dùng dầu xả như bình thường
Cách ủ tóc bằng bia và chuối
Nguyên liệu: quả chuối chín, ly bia
Cách làm
- Nghiền quả chuối chín và trộn với ly bia để tạo ra hỗn hợp
- Lưu ý khi hỗn hợp đã mịn và sền sệt thì ngừng thêm bia vào
- Áp dụng cách ủ tóc này trong 25-30 phút.
- Sau đó, rửa đầu sạch bằng nước bình thường và sử dụng dầu gội, dầu xả như thường.
Cách ủ tóc bằng bia và hành tây
Nguyên liệu: cách ủ tóc tại nhà bằng bia, một củ hành tây, một muỗng dầu dừa
Cách làm
- Sử dụng máy ép hoặc máy xay để nghiền hành tây, thêm bia và dầu dừa vào. Tạo một hỗn hợp sền sệt để áp dụng và massage hỗn hợp lên đầu. Ủ hỗn hợp 20-30 phút
- Xả sạch với nước và gội lại đầu bằng dầu gội đầu cho tóc
Cách ủ tóc bằng bia và dầu quả bơ
Nguyên liệu: ½ ly bia, muỗng cà phê dầu bơ, một quả trứng gà
Cách làm:
- Trộn tất cả các nguyên liệu bia, dầu bơ và trứng gà để tạo ra hỗn hợp
- Áp dụng hỗn hợp trên lên đầu và ủ đầu trong 20-30 phút
- Xả lại với nước và gội đầu lại với dầu gội thường ngày
Nên ủ tóc bằng bia mấy lần trong tuần?
Bạn chỉ nên áp dụng những cách ủ tóc bằng bia ở trên 1 đến 2 lần một tuần. Nếu lạm dụng quá nhiều lần bia cho tóc sẽ dẫn đến tình trạng gàu, và tóc khô và xơ rối.
Một mẹo cho bạn trong quá trình sử dụng bia để ủ tóc: Một số người thêm các thành phần tự nhiên như mật ong, giấm táo, cũng như các loại dầu tự nhiên như dầu hoa cúc, dầu jojoba, v.v., vào bia để tăng cường hiệu quả của nó.
Hy vọng những cách ủ tóc bằng bia đơn giản trên sẽ giúp mái tóc của bạn không những bóng mượt, chắc khoẻ mà còn hạn chế các tình trạng như gàu và rụng tóc!
| CURVES – CLB THỂ DỤC 30 PHÚT DÀNH CHO PHỤ NỮ Hệ thống CLB Curves: https://curvesvietnam.com.vn/he-thong-clb để đặt lịch hẹn tham quan câu lạc bộ và phân tích vóc dáng cơ thể miễn phí. |
