Kết nối với Curves thông qua ứng dụng di động

Hv Anh Thơ thay đổi thói quen lười vận động

Thí sinh Lê Thị Anh Thơ – Hội viên Curves Nguyễn Oanh

Hành trình tập luyện ở Curves giúp thay đổi thói quen từ lười vận động đến lối sống tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Thí sinh Nữ Thần Giảm Mỡ chia sẻ cảm nhận về sự thay đổi của cơ thể và những điều chị ấy nhận được sau cuộc thi: “NỮ THẦN HỘI TỤ

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on telegram
Telegram
Share on email
Email

Kết nối với chúng tôi:

Bài viết mới nhất:

Bài viết nổi bật :

Đ𝐀́𝐍𝐇 𝐆𝐈𝐀́ 𝐂𝐇𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐌𝐎̂𝐍: 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐀𝐎 𝐂𝐇𝐈̣ 𝐍𝐆𝐀̂𝐍 𝐂𝐀̉𝐈 𝐓𝐇𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐑𝐎̃ 𝐑𝐄̣̂𝐓 𝐂𝐇𝐈̉ 𝐒𝐀𝐔 𝟐 𝐓𝐔𝐀̂̀𝐍?

𝟏. 𝐂𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐝𝐚̂̃𝐧 𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐯𝐮̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̂̉ – 𝐥𝐮̛𝐧𝐠 Tình trạng tê vai gáy, co

𝐃𝐮̛𝐨̛́𝐢 𝐠𝐨́𝐜 𝐧𝐡𝐢̀𝐧 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐡𝐨̣𝐜, việc chị Thu – 58 tuổi đạt được sức bền tốt hơn,

Dưới góc nhìn chuyên gia vận động học, hành trình cải thiện t.iểu đ.ường sau sinh của chị Thành (sinh năm 1985, mẹ 2 con) là một ví dụ điển hình về cách tập luyện kháng lực toàn thân kết hợp lối sống lành mạnh đã tạo ra sự thay đổi sâu sắc cho chuyển hóa nội tiết & sức khỏe thể chất.

𝟏. 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐤𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐥𝐮̛̣𝐜 đ𝐞̂̀𝐮 đ𝐚̣̆𝐧 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚̣𝐲 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧 Tập 𝐦𝐚́𝐲 𝐤𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐲̉ 𝐥𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐚̣𝐢 𝐂𝐮𝐫𝐯𝐞𝐬 là hình thức