Kết nối với Curves thông qua ứng dụng di động

Kỹ năng phòng thân mà bất kỳ cô gái nào phải biết

Xã hội ngày càng xuất hiện nhiều tệ nạn xã hội như cướp – giết, hiếp. Phụ nữ khi ra đường cần trang bị những kỹ năng tự vệ cần thiết để bảo vệ sự an toàn cho bản thân.

1/ Không nhận hay cầm bất kỳ vật gì từ người lạ

Never take candy from strangers….but what about a car ride? |  Laugh.Love.Play.Learn.Grow


Khi đến quán bar hoặc nơi công cộng khi có người lạ nhờ; bạn cầm giúp chai nước hay túi xách hoặc chỉ là một hộp kẹo. Bạn không được nhận bất kỳ thứ gì từ họ. Ai biết được trong đó có thứ gì chứ, một viên heroin hay túi đựng ma túy cũng có thể. Đến lúc bản thân bị công an hỏi thăm mới nhận ra bản thân bị gài bẫy. 

2/ Khi thuê nhà mới 

Nhất định phải thay ổ khóa mới, không được dùng ổ khóa của chủ nhà trọ. Ai biết được khi bạn không có nhà sẽ có việc gì xảy ra. 

Hãy nuôi một con chó/ mèo khi bạn ở một mình. Bởi chó/mèo giúp bạn tránh trầm cảm và đôi khi chúng sẽ bảo vệ bạn trong trường hợp bất chắc. 

Real estate valuation cost - Onesta real estate

Bạn bè không quá quen thân thì nhất định không được dẫn về nhà dù bất kỳ chuyện gì. Có rất nhiều vụ trộm cắp và hiếp dâm đều do người quen gây ra. 

Luôn luôn lưu số công an hoặc người bạn thân nhất; để có vấn đề gì bạn cũng có thể gọi họ đến giúp. 

Về đến nhà nhớ phải khóa cửa cẩn thận; có ai gõ cửa thì nhất định phải biết rõ danh tính bạn mới được mở cửa cho họ. 

Khi ở một mình nên treo vài đồ nam ở cửa sổ để phòng trộm. Và hãy tạo mối quan hệ với bác bảo vệ hoặc quản lý ở khu bạn ở. 

3/ Không được đi chơi quá khuya 

Dù bạn còn trẻ hay đã ngoài 30 thì không được đi chơi quá khuya. 

Nếu bạn đi chơi khuya thì không được uống đồ uống người lạ đưa cho bạn; khi ngồi với nhiều người đàn ông thì hãy ngồi gần quầy bar hoặc cầm ly nước trên tay mọi lúc.

Ai đó mời bạn uống nước thì hãy viện lý do để từ chối (con gái có đủ lý do để từ chối, quan trọng là bạn không được cả nể). 

4, Nếu gặp yêu râu xanh 

Nếu bạn tỏ ra hoảng hốt thì yêu râu xanh sẽ càng phô diễn. Bạn hãy diễn như thể rất thích thú nếu có cơ hội hãy lấy đt chụp lại ảnh yêu rây xanh; và đến cơ quan công an trình báo. 

5, Thủ sẵn đồ tự vệ trong túi

Nếu gặp cướp tay không tấc sắc thì hãy thủ săn một vài thứ để phòng thân như bút chích điện hoặc còi hú trong túi xách. 

Đội khi chiếc giày cao gót bạn đang mang cũng trở thành đồ tự vệ. Bạn chỉ cần lấy chân đạp mạnh gót vào chân đối phương. Hoặc cướp ở gần bạn thì hãy lên gối thật mạnh mẽ vào phần hạ bộ. 

Basic Self Defense Techniques to Keep You Safe - Indoindians.com
CURVES – CLB THỂ DỤC 30 PHÚT DÀNH CHO PHỤ NỮ
Hệ thống CLB Curves: https://curvesvietnam.com.vn/he-thong-clb để đặt lịch hẹn tham quan câu lạc bộ và phân tích vóc dáng cơ thể miễn phí.

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on telegram
Telegram
Share on email
Email

Kết nối với chúng tôi:

Bài viết mới nhất:

Bài viết nổi bật :

CCTC Đặng T Phương Nhi

CCTC Đặng T Phương Nhi – Curves Nguyễn Văn Cừ 🌟 Cuộc hành trình giảm cân không chỉ là thay

Thư Ngỏ FOOD DRIVE 2024

Kính gửi: Quý Hội Viên của 28 CLB Curves thân mến 💜Trong tháng 04 này, Curves lại một lần nữa

Cảm ơn quý khách hàng đã đặt câu hỏi ?

Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.