Kết nối với Curves thông qua ứng dụng di động
Tại Curves, chúng em hiểu rằng 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐛𝐨̣̂ 𝐦𝐚́𝐲 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨̣𝐜 𝐫𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭: Có người ăn ít vẫn dễ tăng cân, có
𝟏. 𝐒𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 – 𝐜𝐨̛ (𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨-𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧) Ở giai đoạn đầu của tập luyện, sự thay đổi nhanh nhất đến từ thần
Cho các chị em – Mông cong mặc quần ôm khỏi chỉnh dáng Cho các cô – Chân vững, không sợ té ngã “Curves –
30 giây squat – Mông săn – Đùi chắc – Dáng thẳng – Không đau lưng! “Curves – Tập 1 máy, khoẻ 4 cơ –
𝟏. 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐦𝐚́𝐲 𝐊𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐮𝐲̉ 𝐋𝐮̛̣𝐜 𝐂𝐮𝐫𝐯𝐞𝐬 – 𝐤𝐢́𝐜𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐨̛ & 𝐭𝐢𝐦 𝐦𝐚̣𝐜𝐡 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐥𝐮́𝐜 𝐭𝐫𝐞̂𝐧 𝐦𝐚́𝐲 𝐭𝐚̣̂𝐩
𝟏. 𝐁𝐚̀𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚́𝐜 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠 – Ở lứa tuổi U60, khớp, cơ và hệ tim mạch không còn ở
𝐌𝐚́𝐲 𝐁𝐢𝐜𝐞𝐩 𝐓𝐫𝐢𝐜𝐞𝐩, 𝐂𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐚𝐲 𝐭𝐡𝐨𝐧 𝐠𝐨̣𝐧 – 𝐀́𝐨 𝐨̂𝐦 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐢𝐧 Cho chị em: Tay đẹp để mặc xinh! Cho các cô: Tay khỏe
Cho chị em: siết đùi – nâng mông. Cho các cô: tăng lực vùng chậu – ngồi đứng dễ dàng hơn. Curves – 30 phút
𝟏. 𝐂𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐝𝐚̂̃𝐧 𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐯𝐮̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̂̉ – 𝐥𝐮̛𝐧𝐠 Tình trạng tê vai gáy, co cứng lưng buổi sáng thường
𝐔𝟔𝟎 – 𝐧𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐝𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐢 𝐂𝐡𝐢̣ Đ𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 Đ𝐨𝐚̀𝐧 là minh chứng rằng: 𝐂𝐡𝐢̉ 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐛𝐚̆́𝐭 đ𝐚̂̀𝐮, 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐬𝐞̃ đ𝐚́𝐩 𝐥𝐚̣𝐢 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.
