Kết nối với Curves thông qua ứng dụng di động

Phụ Nữ & Mỡ Thừa

😩 Không có người béo khỏe, chỉ cần BMI ≧24 hoặc % lượng mỡ trong cơ thể trên 26% là “thừa mỡ” và “béo”.

💢 Béo phì, thừa mỡ được định nghĩa là: cơ thể tích tụ quá nhiều mỡ đến mức nguy hiểm cho sức khỏe.

🔶 Theo Tổ chức Y tế Thế giới “béo phì là bệnh mãn tính” dù không gây khó chịu về thể chất nhưng béo phì vẫn có thể ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan ở mọi bộ phận trong cơ thể.

💥 Tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính cao hơn, chẳng hạn như tiểu đường, hội chứng chuyển hóa bất thường lipid có nguy cơ cao hơn gấp 3 lần.

🍀 Các nghiên cứu đã khẳng định, khi người béo phì giảm được trên 5% trọng lượng cơ thể (5kg với người nặng 90kg) thì có thể mang lại nhiều thay đổi cho sức khỏe, và ngược lại nếu không giảm mỡ cơ thể có thể biến chứng nhiều bệnh lý liên quan.

✨ Béo phì không còn chỉ là về kích thước và ngoại hình, nó có liên quan đến nhiều bệnh mãn tính và so với cân nặng bình thường, nguy cơ mắc bệnh tương đối cao.

✅ Hãy chọn những phương pháp nấu ăn lành mạnh, duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, tránh xa béo phì để khỏe mạnh hơn!

————–

𝟑𝟎 𝐘𝐄𝐀𝐑𝐒 𝐎𝐅 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐆𝐈𝐍𝐆 𝐋𝐈𝐕𝐄𝐒 𝐈𝐍 𝟑𝟎 𝐌𝐈𝐍𝐔𝐓𝐄𝐒

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on telegram
Telegram
Share on email
Email

Kết nối với chúng tôi:

Bài viết mới nhất:

Bài viết nổi bật :

𝐏𝐡𝐚̂𝐧 𝐭𝐢́𝐜𝐡 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐦𝐨̂𝐧 𝐠𝐨́𝐜 𝐧𝐡𝐢̀𝐧 𝐯𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐡𝐨̣𝐜 lý giải vì sao cô 𝐋𝐚𝐧 – 𝟔𝟐 𝐭𝐮𝐨̂̉i có sự cải thiện sau khi tập luyện tại Curves:

𝟏. 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐭𝐞̂ 𝐭𝐚𝐲 – 𝐜𝐨̛ 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 “𝐤𝐢́𝐜𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭” đ𝐞̂̀𝐮 đ𝐚̣̆𝐧 Khi tuổi cao, 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐦𝐚́𝐮 𝐧𝐠𝐨𝐚̣𝐢

Phân tích dưới góc nhìn chuyên gia vận động học, việc 𝐜𝐨̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐢 𝐔𝟕𝟎 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐬𝐚𝐮 𝟏𝟎 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 đ𝐚̃ 𝐜𝐚̉𝐦 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐧𝐡𝐞̣ 𝐧𝐡𝐨̃𝐦 & 𝐭𝐫𝐚̀𝐧 đ𝐚̂̀𝐲 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 là hoàn toàn có cơ sở khoa học:

𝟏. 𝐒𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 – 𝐜𝐨̛ (𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨-𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧) Ở giai đoạn đầu của tập luyện, sự thay đổi

Cảm ơn quý khách hàng đã đặt câu hỏi ?

Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.