Đời sống Vóc dáng đẹp hơn chỉ với nhảy dây Vừa là trò chơi giải trí, nhảy dây cũng mang lại nhiều lợi ích và hỗ trợ giảm cân. Hãy cùng Curves tìm hiểu xem
Đời sống 9 tác dụng của nhảy dây hàng ngày Nhảy dây là một dạng bài tập cardio mà các vận động viên quốc tế, từ tuyển thủ đấm bốc cho tới các cầu thủ