Thói quen ngủ quá ít có thể để lại nhiều hậu quả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nhưng không có nghĩa là bạn ngủ nhiều thì sẽ nhận được nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn nên biết những tác hại của ngủ nhiều để điều chỉnh lại thời gian ngủ hàng ngày nhằm có sức khỏe tốt hơn nhé.
Cảm ơn quý khách hàng đã đặt câu hỏi ?
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.