by toai | Dec 15, 2020 | Sức khỏe - Dinh Dưỡng
Rất nhiều người đã bỏ qua cơ chế quan trọng này, từ đó làm suy giảm hiệu quả miễn dịch, để lại gánh nặng sức khỏe, cơ thể chịu tổn thương. Trong những năm gần đây, người ta nghiên cứu ra rằng: Hệ tiêu hóa quyết định 80% tình trạng miễn dịch và tham gia vào quá trình...
by toai | Dec 10, 2020 | Sức khỏe - Dinh Dưỡng
Ngoài một lối sống và dinh dưỡng lành mạnh, các động tác tự mát-xa dưới đây sẽ giúp những người có nguy cơ cao phòng chống được chứng đột qụy khó lường. 1. Nhún vai phòng chống tắc nghẽn mạch máu não Nhún vai có thể làm cho thần kinh, huyết quản và cơ bắp phần vai thư...
