Nếu đã chán các món luộc hay áp chảo sao không thử ngay cách chế biến mới nhưng vẫn đảm bảo giảm cân

Nếu đã chán các món luộc hay áp chảo sao không thử ngay cách chế biến mới nhưng vẫn đảm bảo giảm cân

Những món ăn tối nhanh gọn lại đảm bảo dinh dưỡng là điều chị em nào cũng mong muốn. Hãy thử những món sau đây, chỉ mất chưa đầy 30 phút để có thể thưởng thức Grilled Salmon with Greek Salad –  Cà Hồi nướng Salad Thông tin dinh dưỡng: 475 Calo, 25.8 gram...
30 phút tập luyện chúng ta nhận được gì?

30 phút tập luyện chúng ta nhận được gì?

Hầu hết tất cả phụ nữ, trong khi tìm kiếm một kế hoạch tập luyện, thường chú trọng đến 2 yếu tố: Bài tập có hiệu quả hay không? Và có dễ dàng kết hợp với công việc hằng ngày hay không? Ngoài ra, họ còn nhận định rằng, điều quan trọng là phải có môi trường phù hợp, tạo...
CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG: HỘI VIÊN NGUYỄN VÕ PHƯƠNG THẢO – CURVES NGUYỄN VĂN TRỖI

CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG: HỘI VIÊN NGUYỄN VÕ PHƯƠNG THẢO – CURVES NGUYỄN VĂN TRỖI

𝐕𝐨̛́𝐢 𝟏 𝐧𝐚̆𝐦 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐠𝐢̀???𝟏 𝐧𝐚̆𝐦 𝐬𝐚𝐮 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐫𝐨̂𝐧𝐠 𝐬𝐞̃ 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨???𝔹𝕒̆́𝕥 đ𝕒̂̀𝕦 𝕟𝕙𝕖́ !  𝑻𝒓𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒕𝒊𝒆̂𝒏 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒃𝒂̣𝒏 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒃𝒊𝒆̂́𝒏 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒎𝒐𝒏𝒈 𝒎𝒖𝒐̂́𝒏 đ𝒐́ 𝒕𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝑸𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝑻𝒂̂𝒎 𝒗𝒂̀ 𝒔𝒂𝒖 đ𝒐́ 𝒍𝒂̀ 𝑯𝒂̀𝒏𝒉 Đ𝒐̣̂𝒏𝒈! 𝐵𝑎̣𝑛 đ𝑎𝑛𝑔 𝑜̛̉ 𝑡𝑢̛ 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑛𝑎̀𝑜 𝑐𝑢̉𝑎 𝑣𝑎̣𝑐ℎ...
CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG: HỘI VIÊN VŨ THỊ NGỌC TUYẾT – CURVES TÔ HIẾN THÀNH

CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG: HỘI VIÊN VŨ THỊ NGỌC TUYẾT – CURVES TÔ HIẾN THÀNH

ℕ𝕙ữ𝕟𝕘 đ𝕚ề𝕦 𝕥ố𝕥 đẹ𝕡 đế𝕟 𝕧ớ𝕚 𝕒𝕚 𝕥𝕚𝕟 𝕥ưở𝕟𝕘, 𝕟𝕙ữ𝕟𝕘 đ𝕚ề𝕦 𝕥ố𝕥 𝕙ơ𝕟 đế𝕟 𝕧ớ𝕚 𝕒𝕚 𝕜𝕚ê𝕟 𝕟𝕙ẫ𝕟Và… 𝕟𝕙ữ𝕟𝕘 đ𝕚ề𝕦 𝕥ố𝕥 𝕟𝕙ấ𝕥 𝕔𝕙ỉ đế𝕟 𝕧ớ𝕚 𝕟𝕘ườ𝕚 𝕜𝕙ô𝕟𝕘 𝕓ỏ 𝕔𝕦ộ𝕔.Và đây cũng là 1 trong những thành viên của “team 10h30”  Cảm ơn chị VŨ THỊ NGỌC TUYẾT đã tin tưởng để Curves đồng hành...