Dinh Dưỡng
15 loại thực phẩm chứa chất béo chuyển hóa phải tránh để giảm cân và có sức khỏe tốt
Chất béo chuyển hóa là kẻ thù tồi tệ nhất của bạn. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và nghiên cứu khoa học, chất béo chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, béo phì, viêm nhiễm và ung thư.
