Hướng Dẫn Tập Luyện Phần Thân Trên Và Phần Thân Giữa Dành Cho Phụ Nữ Mọi Độ Tuổi. Tại sao phụ nữ mọi độ tuổi cần tập luyện phần thân trên nhiều hơn? Phụ nữ thường có khối lượng cơ bắp yếu hơn, các cơ ở phần thân trên của

#coachkitty#curvesnutrition#baitap30phut

Mình là 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐊𝐢𝐭𝐭𝐲 – 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 chính hiệu của nhà Curves nè~”  “Từ hôm nay, Kitty sẽ đồng hành cùng các chị trong hành trình ăn đúng – sống khoẻ – chuyển hoá thông minh, bắt đầu với một điều siêu đơn giản mà ai cũng nhớ được

Bạn có biết? 𝐌𝐨̂̃𝐢 𝐦𝐚̀𝐮 𝐬𝐚̆́𝐜 trong thực phẩm đều ẩn chứa 𝐦𝐨̣̂𝐭 “𝐬𝐢𝐞̂𝐮 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛̣𝐜” 𝐫𝐢𝐞̂𝐧𝐠 giúp cơ thể khoẻ mạnh, da đẹp, tim tốt và kéo dài tuổi thọ! Chỉ cần kết hợp tinh tế các gam màu vào bữa ăn mỗi ngày, bạn sẽ: 𝐺𝑖𝑎̉𝑖 đ𝑜̣̂𝑐 –