
Để có giấc ngủ ngon hơn, hãy đọc sách
Khó đi vào giấc ngủ có thể khiến bạn bực bội. Bằng chứng mới cho thấy giải pháp có thể là đọc một cuốn sách hay trước khi đi ngủ.
Khó đi vào giấc ngủ có thể khiến bạn bực bội. Bằng chứng mới cho thấy giải pháp có thể là đọc một cuốn sách hay trước khi đi ngủ.
Những con gián với ngoại hình gớm ghiếc, hôi hám và mang trên người đầy những vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm có thể lây qua cho người. Nếu bạn đang tìm cách diệt gián, đuổi gián nhanh chóng và hiệu quả, hãy áp dụng một trong những cách sau đây để nhanh chóng loại bỏ gián khỏi không gian sống của bạn nhé.
Có rất nhiều cách để bạn sử dụng bột nghệ giúp cải thiện sắc tố làn da và dưới đây là những công thức đơn giản, mang đến hiệu quả tốt nhất mà bạn có thể áp dụng.
Các mảng xơ vữa này làm thành động mạch hẹp dần, khả năng cung cấp máu và oxy đến cơ tim giảm gây ra đau tim đột ngột.
Bên cạnh việc mặc nhiều quần áo và tập luyện đều đặn, những loại thức uống dưới đây sẽ giúp mùa đông của bạn ấm áp hơn.
Tắm nước nóng hay nước lạnh được các nhà khoa học chứng minh đều mang đến những lợi ích riêng và tốt cho sức khỏe nếu bạn khéo léo và cẩn thận khi áp dụng.
Rụng tóc là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Nếu tình trạng rụng tóc vượt quá mức cho phép có khả năng bạn bị rụng tóc bệnh lý.
Có những công cụ giúp biết loại thực phẩm nào có thể không tốt cho sức khỏe. Một trong những công cụ đó là chỉ số đường huyết (GI).
Ngày đèn đỏ đã tới nhưng vì lý do nào đó mà kinh nguyệt chưa xuất hiện. Vậy bạn có bầu hay chỉ đơn thuần là chậm kinh?
Nghiên cứu chứng minh rằng nhịn ăn không liên tục có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn, kiểm soát và giúp bạn giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và giảm viêm.
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.