Sốc tim là một trong nguyên nhân gây tử vong lớn, dù bệnh nguy hiểm lại rất ít người biết. Nếu được điều trị ngay lập tức, khoảng một nửa những người sốc tim sống sót.
1. Bệnh sốc tim
Là một tình trạng tim đột ngột không thể bơm máu để đáp ứng nhu cầu cơ thể. Sốc tim thường xảy ra sau một cơn đau tim nặng.
2. Triệu chứng của sốc tim
Triệu chứng sốc tim bao gồm:
- Thở nhanh.
- Thở dốc nghiêm trọng.
- Nhịp tim nhanh đột ngột.
- Lẫn lộn.
- Mất ý thức.
- Đổ mồ hôi.
- Da nhợt nhạt.
- Lạnh tay hoặc bàn chân.
- Đi tiểu ít hơn bình thường hoặc không gì cả.
3. Nguyên nhân sốc tim là gì?
Sốc tim xảy ra khi tim của không thể bơm đủ máu cho phần còn lại của cơ thể. Nhồi máu cơ tim cấp là nguyên nhân hàng đầu của sốc tim. Đặc biệt là nhồi máu trước rộng vì có một vùng cơ tim lớn bị hoại tử.
Nhồi máu cơ tim xảy ra khi một hoặc một số động mạch cung cấp máu giàu bị chặn tắc. Theo thời gian, một động mạch vành có thể trở nên thu hẹp từ sự tích tụ của cholesterol. Sự tích tụ này được gọi là mảng bám, trong các động mạch cơ thể được gọi là xơ vữa động mạch.
Nếu cục máu đông đủ lớn, nó có thể chặn dòng chảy máu qua động mạch. Nếu không có máu giàu lưu thông đến phần còn lại của cơ thể, cơ tim suy yếu và tiến triển thành sốc tim.
Mặc dù các cơn nhồi máu là nguyên nhân phổ biến nhất. Sốc tim cũng có thể xảy ra do các điều kiện khác: viêm cơ tim, nhiễm trùng các van tim (viêm nội tâm mạc).
Những nguyên nhân khác như: dùng thuốc quá liều; ngộ độc với các chất ảnh hưởng đến khả năng bơm của tim.
Bệnh hay gặp ở người già, người mắc bệnh đái tháo đường, có tiền sử nhồi máu cơ tim, bệnh mạch máu ngoại vi, bệnh mạch máu não, xơ vữa nhiều mạch… là những đối tượng có khả năng cao bị sốc tim.
4. Phòng ngừa sốc tim
Cách tốt nhất để ngăn chặn sốc tim là để ngăn chặn một cơn đau tim xảy ra. Việc thay đổi lối sống có thể sử dụng có thể giúp ngăn ngừa một cơn đau tim. Những thay đổi lối sống bao gồm:
- Kiểm soát tăng huyết áp. Đây là điều quan trọng nhất để giảm cơn đau tim và nguy cơ sốc tim.
- Hạ thấp cholesterol và chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống. Ăn ít cholesterol và chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa, làm giảm mảng bám trong động mạch. Khi không thể kiểm soát bằng chế độ ăn thì bác sĩ sẽ kê thuốc. Tuy nhiên vẫn cần một chế độ ăn tốt tập luyện điều độ.
- Không hút thuốc. Bỏ hút thuốc làm giảm nguy cơ bị đau tim. Người hút nhiều thuốc lá cũng khiến mạch máu tắc nghẽn.
- Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Thừa cân cũng là nguy cơ khác đối với cơn đau tim và sốc tim. Chẳng hạn thừa cân gây nên huyết áp cao, bệnh tim mạch và tiểu đường. Trọng lượng giảm ít nhất 4,5 kg có thể hạ huyết áp và cải thiện mức cholesterol.
- Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục giúp hạ thấp huyết áp, tăng mức độ của lipoprotein mật độ cao (HDL), và cải thiện sức khỏe tổng thể của các mạch máu và tim. Thể dục cũng giúp giảm cân, kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm căng thẳng.
| CURVES – CLB THỂ DỤC 30 PHÚT DÀNH CHO PHỤ NỮ Hệ thống CLB Curves: https://curvesvietnam.com.vn/he-thong-clb để đặt lịch hẹn tham quan câu lạc bộ và phân tích vóc dáng cơ thể miễn phí. |
