Tại sao nên lựa chọn phòng tập Curves?

Tại sao nên lựa chọn phòng tập Curves?

Bạn muốn tập gym nhưng sợ rằng bản thân tập sai, bạn muốn thuê huấn luyện viên (PT) nhưng phí lại quá cao? Thì dưới đây sẽ giải đáp tất cả những lăn tăn của bạn về Cuves và lý do tại sao bạn chọn Curves là chính xác. Mục đích tìm đến Curves Mục đích tìm đến Curves là...
CALORIES trong cơ thể đóng vai trò gì?

CALORIES trong cơ thể đóng vai trò gì?

Calo là năng lượng có trong thực phẩm giúp cơ thể làm mọi thứ từ ngủ cho đến chạy. Lượng calo có trong thức ăn có thể đến từ carbs (tinh bột), chất béo và protein. Cơ thể có thể sử dụng calo để làm nhiên liệu cho các hoạt động hoặc lưu trữ để sử dụng sau này dưới dạng...