Những quyết định, hành động của ngày hôm nay quyết đinh tương lai của bạn! Đừng sợ rằng bạn không thể làm gì đó, mà hãy sợ rằng bạn không dám thực hiện vì nó.
Trước khi gia nhập Curves hội viên Thu Thủy luôn cảm thấy mệt mỏi và stress với cuộc sống và công việc bởi vậy cô ấy giải quyết bằng việc ăn uống để giả tỏa căng thẳng. Tuy nhiên theo thời gian cô ấy ngày càng lên cân và khuôn mặt luôn lộ vẻ u buồn.
Cũng như nhiều chị em phụ nữ khác hội viên Thu Thủy giảm cân bằng nhiều phương pháp từ uống thuốc đến đi tập Gym nhưng đều không hiệu quả. Cô ấy đã từng nghĩ rằng cô ấy không có khả năng giảm được cân.
Hội viên Thu Thủy sau 123 buổi tập luyện đã giảm 11kg9. Không những vậy tuổi sinh học đã giảm 3 tuổi so với lúc mới tham gia câu lạc bộ.
Bởi vậy tập luyện với hội viên Thu Thủy không những giúp giảm gấn 10kg mà giúp cô ấy trẻ trung rất nhiều.
Phần lớn người ta thất bại không phải do không có khả nặng mà là vì không kiên định. Thành quả ngày hôm nay của cô ấy được Curves ghi nhận và cả thế giới công nhận.
Trở thành phiên bản hoàn hảo nhất, đừng vì người khác, hãy là một người mà đến bản thân cũng phải ngưỡng mộ.
