Tếp tục seri công thức món ăn ngày hè là những món mới vô cùng bổ dưỡng nhưng cũng healthy dành cho chị em chúng mình. Cùng lưu lại và thực hiện ngay nhé!
- Kem yaourt trái cây
Nguyên liệu: Yaua (560ml), Cherry (60gram), Thơm/Dứa (60gram), Việt Quất (40gram) và Kiwi (1 trái)
Cách làm: Mỗi lần đỗ 140ml Yaua và 1 loại trái cây vào máy sinh tố để xay nhuyễn. Chuẩn bị khuôn nhỏ (khuôn rau câu) để đỗ hỗn hợp vào sau khi đã xay và bỏ đông qua đêm.
- Kem Dưa Đào
Nguyên liệu: Dưa bất kỳ (nửa trái), Đào (2 trái), Chanh (1 trái) và Yaua có đường (250ml)
Cách làm: Rửa và cắt nhỏ Dưa và Đào, xay chung với Chanh đã bỏ hạt. Sau đó trộn hỗn hợp với Yaua và đỗ vào khuôn lỗ tròn. Bỏ đông hoàn toàn sau đó là thưởng thức thôi
- Kem Dưa Hấu không đường
Nguyên liệu: Dưa Hấu (300gram), Chanh Vàng (nửa trái) và Lá Mint (60gram)
Cách làm: Cắt miếng vuông và loại bỏ hat Dưa Hấu, bỏ vào tủ đông khoảng 1 tiếng. Sau đó khi đã đông nhẹ thì bỏ Chanh Vàng và Lá Mint vào máy sinh tố để xay nhuyễn. Bạn đã có 1 hỗn hợp đặc sệt để thưởng thức rồi đấy
Tải ngay App quản lý sức khỏe để cập nhật tình hình sức khỏe ngày hôm nay của bạn!
