Không phải lúc nào bạn bị ốm cũng có người thân ở bên chăm sóc mà tình trạng thì không quá nghiêm trọng để đi bệnh viện. Vậy làm sao để bạn có thể tự chăm sóc bản thân nhanh hồi phục? Ngay cả những người khỏe mạnh nhất vẫn

Khi hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng bất thường với thực phẩm nào đó mà bạn ăn hoặc uống, nó được biết đến như chứng dị ứng thức ăn (dị ứng thực phẩm). Theo nghiên cứu và giáo dục thực phẩm Dị ứng dục (RAR), ước tính

Thực hiện những bài tập cho eo thon là cách làm an toàn giúp chị em giảm cân, sở hữu vòng eo thon gọn để tự tin mặc đẹp. Những bài tập này sẽ đánh bay mỡ thừa và tác động trực tiếp đến phần bụng của bạn. Bài tập

Khi thanh lọc cơ thể, bạn sẽ loại bỏ những độc tố từ thức ăn hay khói bụi ngoài môi trường. Không những thế, thói quen này còn giúp bạn làm đẹp da, duy trì vóc dáng thon gọn và tăng cường hệ miễn dịch nữa đấy. Bạn hãy cùng