Khi bị trĩ, bạn sẽ cảm thấy đau đớn, ngứa ngáy và thậm chí chảy máu. Đây là bệnh dễ xảy ra hơn ở người trung niên và người già. Tuy nhiên, do thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống thiếu lành mạnh mà bệnh đang trở nên

Đổ mồ hôi đầu khi ăn uống, khi ngủ hoặc khi căng thẳng… có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm về sức khỏe. Vậy đó là những bệnh gì và cách điều trị ra sao? Đổ mồ hôi đầu nhiều sẽ làm bạn cảm

Thực hiện bài tập cho bụng phẳng là bí quyết giúp giảm mỡ thừa ở bụng, làm cơ bụng trở nên săn chắc. 6 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn như mong muốn. Bài tập cho bụng phẳng với những động tác đơn

Nếu có thói quen “vệ sinh giấc ngủ” mỗi ngày, bạn không những có giấc ngủ chất lượng hơn mà còn luôn cảm thấy tỉnh táo mỗi sáng mai thức dậy! Tình trạng thiếu ngủ hay ngủ không sâu giấc khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, đuối sức, thiếu