TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH MÙA COVI CÙNG CURVES TASTY

TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH MÙA COVI CÙNG CURVES TASTY

Ngoài ăn uống, dinh dưỡng tối ưu cho từng bữa ăn thì đừng quên bổ sung cho cơ thể ly nước em từ hoa qua tươi ngon mà lại đầy đủ đề kháng. Cùng Curves làm món nước ép từ những hoa quả xùng quanh chúng ta nhé. 3 món nước ép vô cùng đơn giản và dễ làm giúp cở thể dễ dàng...
10 phút workout có ngay bụng thon, eo gọn

10 phút workout có ngay bụng thon, eo gọn

Chỉ 10 phút với những động tác cực kỳ đơn giản giúp chị em chúng ta có bụng thon, eo gọn xử nhanh mỡ thừa. Khởi động seri mới Curveshome II ngay cùng bài tập tưởng đơn giản mà vô cùng có võ. dù ngồi nhiều hay không đi lại nhiều bụng vẫn phẳng lỳ nha. Ở nhà không hề...
30 PHÚT CÙNG TẠ MINI TẠI NHÀ LOẠI BỎ NGAY MỠ THỪA TOÀN THÂN

30 PHÚT CÙNG TẠ MINI TẠI NHÀ LOẠI BỎ NGAY MỠ THỪA TOÀN THÂN

Chị em lo lắng tập với tạ sẽ khiến cơ thể lên cơ. Đừng lo lắng bởi cơ thể phụ nữ hocmon để cơ phát triển rất ít. Hãy cùng Curves tập bài tập toàn thân cùng tạ mini để tạ không phải bỏ xó góc nhà nhé. Người ta thường bán bộ tạ tiêu chuẩn có trọng lượng 2 kg, 5 kg và 8...
30 phút Curves cùng bài tập plank giảm cân siêu tốc

30 phút Curves cùng bài tập plank giảm cân siêu tốc

Tiếp tục seri tập tại nhà 30 phút cùng Curves thì hôm nay Curves giới thiệu đến chị em bài tập giảm mỡ bụng, mỡ toàn thân này. Hiệu quả cực kỳ lớn vì nó tác động đến từng cơ bụng và các nhóm cơ trên toàn bộ cơ thể của bạn giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng cường các bó cơ....