Giá đỗ là loại thực phẩm dễ làm nhất trong các loại thực phẩm và được sử dụng gần như trong mọi bữa ăn. Nhưng lại đang bị lạm dụng vì lợi nhuận. Cách nào phân biệt được giá sạch?
Phụ nữ châu á thường chỉ quan tâm dến việc làm trắng da từ những sản phẩm tốn kém; mà bỏ quên mất dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da.
Những người có lá gan khỏe mạnh thường chủ động chăm sóc mỗi ngày để gan thải độc toàn phần, luôn luôn sạch sẽ. Đây là 4 việc đơn giản bạn nên làm để thải độc hiệu quả hơn.
Bạn cần tính toán xem tỷ lệ của ba nguồn dinh dưỡng chính là năng lượng-carbohydrate (50% -65%), chất béo (20% -30%) và chất đạm (15% -20%) có phù hợp hay không?
Thực tế, không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu bạn ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải 3 sai lầm sau đây thì cũng nguy hiểm không kém.
Thay vì nhịn ăn, thực phẩm ít calo sẽ là lựa chọn ưu tiên cho những ai đang quan tâm đến vấn đề giảm cân mà không sợ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.
