Nỗi lo “vi rút mỡ” xâm nhập mùa dịch, làm gì cho khỏe?

Nỗi lo “vi rút mỡ” xâm nhập mùa dịch, làm gì cho khỏe?

Các chuyên gia cho rằng, trong thời gian giãn cách xã hội, nguy cơ thừa cân béo phì gia tăng do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là do hạn chế vận động, “vi rút mỡ” vì thế thừa cơ xâm nhập. Uống nước lã cũng mập Chị Mai Thủy (TP.HCM) chia sẻ: “Quen rồi, không phải đi làm...
TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH MÙA COVI CÙNG CURVES TASTY

TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH MÙA COVI CÙNG CURVES TASTY

Ngoài ăn uống, dinh dưỡng tối ưu cho từng bữa ăn thì đừng quên bổ sung cho cơ thể ly nước em từ hoa qua tươi ngon mà lại đầy đủ đề kháng. Cùng Curves làm món nước ép từ những hoa quả xùng quanh chúng ta nhé. 3 món nước ép vô cùng đơn giản và dễ làm giúp cở thể dễ dàng...
10 phút workout có ngay bụng thon, eo gọn

10 phút workout có ngay bụng thon, eo gọn

Chỉ 10 phút với những động tác cực kỳ đơn giản giúp chị em chúng ta có bụng thon, eo gọn xử nhanh mỡ thừa. Khởi động seri mới Curveshome II ngay cùng bài tập tưởng đơn giản mà vô cùng có võ. dù ngồi nhiều hay không đi lại nhiều bụng vẫn phẳng lỳ nha. Ở nhà không hề...
30 phút TABATA giảm mỡ toàn thân, săn chắc vòng 3

30 phút TABATA giảm mỡ toàn thân, săn chắc vòng 3

 Dù là ở nhà, tại phòng tập gym bạn đều có thể thực hiện đơn giản, dễ dàng và nhanh chóng có được vòng 3 căng đầy, săn chắc, giảm mỡ toàn thân như ý. Sở hữu hông quả táo, số đo vòng 3 lý tưởng không phải quá khó khăn khi bạn thực hiện những bài tập mông cho nữ...