Quá trình giảm cân có thể lâu dài và gian nan, nhưng chế độ dinh dưỡng tối ưu kết hợp tập luyện là điều tiên quyết giúp giảm cân nhanh chóng.
Có đúng thuốc điều trị tăng Huyết Áp gây tổn thương thận? Vậy làm cách nào để điều trị bệnh tăng HA hiệu quả?
Khi ở nhà quá nhiều không được ra ngoài hoạt động cơ thể mất cân bằng; từ việc ăn uống không đúng giờ, không đúng bữa; kiểm soát ăn uống, ít vận động sau dịch đa phần tăng cân và béo phì.
Yến mạch là một nguồn giàu protein, khoáng chất, chất béo, beta-glucan, polysacarit và chất xơ. Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã cho thấy yến mạch mang lại nhiều tác dụng tăng cường sức khỏe.
Để có một thân hình cân đối, cân nặng “đạt chuẩn”, không ít chị em đã áp dụng những biện pháp giảm cân cấp tốc, thậm chí là học theo trên mạng. Một phương pháp giảm cân, thải độc được khá nhiều chị em thực hiện đó là việc nhịn ăn sáng.
Béo phì là mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng và lớn nhất từ trước đến nay. Tỷ lệ mắc bệnh béo phì ngày càng tăng và hệ tiêu hóa hay hệ vi sinh có liên qua mật thiết gì với béo phì?
nhiều người mắc sai lầm ăn uống vào buổi sáng khiến sức khỏe đi xuống; không những giảm cân mà còn bị tăng cân.
Sau 50 tuổi cơ thể dễ dàng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe; việc tìm được chế độ ăn tốt cho não và sức khỏe vô cùng cập thiết.
Chiếc nọng cằm ngấn mỡ có thể khiến bạn cảm thấy tự ti. Áp dụng cách giảm nọng cằm bằng lối sống lành mạnh và bài tập giảm nọng cằm để cải thiện!
Ngoài ra việc dành thời gian ngâm mình trong nước nóng cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như giảm đau do các bệnh viêm khớp, đau cơ xơ hóa và thắt lưng rất tốt cho sức khỏe.
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.
