Mùa lạnh mùa của hanh khô thì nên ăn gì để giữ ấm lâu mà cũng không bị đói?

Mùa lạnh mùa của hanh khô thì nên ăn gì để giữ ấm lâu mà cũng không bị đói?

Trong nháy mắt đã qua tháng 1, cái Tết âm lịch sắm tới trong tiết trời se lạnh. Bạn có biết rằng ăn rau củ quả nhiều cũng là biện pháp giúp giữ ấm cho cơ thể không? Đặc biệt các loại nông sản theo mùa càng tuyệt vời hơn. ăn gì để giữ ấm lâu mà cũng không bị đói? Lý do...
5 LOẠI RAU QUẢ MÙA ĐÔNG TỐT CHO NHAN SẮC

5 LOẠI RAU QUẢ MÙA ĐÔNG TỐT CHO NHAN SẮC

Tuy không phải đối mặt với thời tiết mùa đông khắc nghiệt như ở các nước phương Tây nhưng không khí lạnh cũng khiến làn da phụ nữ Việt Nam bị ảnh hưởng không ít. Ngoài việc đảm bảo cấp ẩm cho da cũng như duy trì chế độ skincare thì ăn uống có chọn lọc cũng là một...
Hãy ghi nhớ 11 mẹo ăn uống, 6 mẹo tập luyện, đặc biệt đừng quên 5 lưu ý cuối cùng để sống khỏe suốt mùa đông

Hãy ghi nhớ 11 mẹo ăn uống, 6 mẹo tập luyện, đặc biệt đừng quên 5 lưu ý cuối cùng để sống khỏe suốt mùa đông

Mùa đông là thời điểm thú vị cho mọi người ở mọi lứa tuổi khi Giáng sinh và năm mới cùng đến. Nhiệt độ lạnh làm cho một người lười vận động và ít vận động và ngăn cản họ tham gia nhiều hoạt động ngoài trời. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe do những hạn...
Trời ngày càng lạnh, nếu cổ họng có 3 dấu hiệu lạ thì bạn nên chú ý vì nguy cơ phổi đang bị tổn thương cao

Trời ngày càng lạnh, nếu cổ họng có 3 dấu hiệu lạ thì bạn nên chú ý vì nguy cơ phổi đang bị tổn thương cao

Phổi là cơ quan hô hấp quan trọng, chủ yếu trao đổi khí với môi trường bên ngoài để cung cấp oxy cho cơ thể tồn tại. Nếu phổi bị tổn thương thì sức khỏe cũng sẽ ảnh hưởng khá nhiều. Những ngày gần đây, trời ngoài Bắc bắt đầu tràn về không khí lạnh nên chuyện giữ ấm cơ...