Sức Khỏe & Đời Sống Nhịn ăn tối kéo dài để giảm cân tác hại khôn lường Bỏ bữa tối chỉ giúp giảm cân trước mắt nhưng trong thời gian dài sẽ khiến bạn bị các bệnh liên quan tới dạ dày, béo trở lại, trầm cảm.