Nếu bạn đã ngán những món luộc hay áp chảo thì đây là gợi ý không thể bỏ qua để thực đơn của bạn thêm món mới nhưng vẫn đảm bảo cho bạn một chế độ eatclean lành mạnh

Những món ăn tối nhanh gọn mà lại đảm bảo dinh dưỡng là điều chị em nào cũng mong muốn. Hãy thử những món sau đây, chỉ mất chưa đầy 30 phút để có thể thưởng thức

Với các món kết hợp salad này cho bữa trưa, Curves tin chắc dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể một ngày đã được nạp đủ. Xem tiếp hai món bên dưới để đưa vào thực đơn hằng ngày nhé.

Ăn salad cho bữa trưa là 1 cách tuyệt vời để nạp đủ lượng rau củ quả cần thiết trong 1 ngày