
Nên Ăn Gì Trước & Sau Tập?
Thói quen ăn uống rất quan trọng thế nhưng nhiều chị em vẫn xem nhẹ và bỏ qua. Ăn đúng sẽ giúp phát huy tối
Thói quen ăn uống rất quan trọng thế nhưng nhiều chị em vẫn xem nhẹ và bỏ qua. Ăn đúng sẽ giúp phát huy tối
🔥 Những món ăn phổ biến ở Việt Nam có thể chứa lượng calo cao Đối với những người quan tâm đến việc kiểm soát calo
💥 Hôm nay, Coach Kitty rất vui được chia sẻ với chị em một món ăn nhanh, đầy đủ dinh dưỡng mà chỉ mất có
6 vị đại điện cho 6 chức năng khác nhau: Đắng – Chua – Cay – Mặn – Chát – Ngọt. Nếu thiếu hay thừa
👂 Mời các chị cùng lắng nghe chia sẻ “Tháp Chế Biến Giảm Mỡ” siêu hữu ích nhé, nhất là đoạn Món Xào Lành Mạnh là một
🌟 Thực đơn “07 Ngày Giảm Mỡ Đón Têt” đã có mặt tại các CLB #Curves để chị em bổ sung kèm với lịch tập
Trái cây bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất và cả chất xơ cần thiết cho sức khoẻ, tuy vậy bạn có biết lượng calo trong
Mặc dù kẽm là khoáng chất mà cơ thể cần với hàm lượng thấp, nhưng nó lại đóng vai trò rất quan trọng, liên quan
Ăn dứa có béo không? Hầu như quả dứa (quả thơm) không khiến cho bạn tăng cân hay tích mỡ. Tuy nhiên, trong một số
Kali là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể và hầu hết chúng ta không nhận đủ loại khoáng chất cần thiết
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.