Kết nối với Curves thông qua ứng dụng di động
Không có người béo khỏe, chỉ cần BMI ≧24 hoặc % lượng mỡ trong cơ thể trên 26% là “thừa mỡ” và “béo”. 
Béo
Thói quen ăn uống rất quan trọng thế nhưng nhiều chị em vẫn xem nhẹ và bỏ qua. Ăn đúng sẽ giúp phát huy tối
“Tôi có tỷ lệ mỡ cơ thể cao, nhưng không sao cả, tôi không béo..” Đây có phải là thông tin đúng? có tốt cho
Chào mừng 99 năm ngày Báo Chí Cách Mạng Việt Nam (21/6/1925 – 21/6/2024). Chào mừng Ngày hội HTV lần VII năm 2024. Hội
Những món ăn phổ biến ở Việt Nam có thể chứa lượng calo cao Đối với những người quan tâm đến việc kiểm soát calo
Bạn chưa từng tập thể dục và đang cảm thấy mơ hồ với việc chọn lựa phòng tập? 
Đừng lo lắng nữa! Curves
Hôm nay, Coach Kitty rất vui được chia sẻ với chị em một món ăn nhanh, đầy đủ dinh dưỡng mà chỉ mất có
6 vị đại điện cho 6 chức năng khác nhau: Đắng – Chua – Cay – Mặn – Chát – Ngọt. Nếu thiếu hay thừa
Việc thực hiện các bài tập thể dục trong thời gian ngắn như 30 phút mỗi ngày có thể giúp đốt cháy calo thừa từ
Khởi Động “Calories Burn Challenge” Sẵn Sàng Cho Một Mùa Hè Sảng Khoái Chưa, Chị Em? Thương chào các cô dì chị em! Mùa hè