Kแบฟt nแป‘i vแป›i Curves thรดng qua แปฉng dแปฅng di ฤ‘แป™ng

๐Š๐‡๐Žฬ‚๐๐† ๐๐‡๐€ฬ‰๐ˆ -๐Ÿ๐ŸŽ๐Š๐†

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ฤiแปu chแป‹ Tuyแปn tแปฑ hร o nhแบฅt khรดng phแบฃi lร  con sแป‘ trรชn cรขn.

Mร  lร  viแป‡c chแป‹ ฤ‘รฃ duy trรฌ ฤ‘ฦฐแปฃc mแป™t thรณi quen dร nh thแปi gian cho bแบฃn thรขn mแป—i ngร y.

๐Ÿ’› Khรดng cแบงn hoร n hแบฃo.

๐Ÿ’› Chแป‰ cแบงn bแบฏt ฤ‘แบงu tแปซ 30 phรบt.

Liรชn hแป‡ Curves ฤ‘แปƒ tรฌm hiแปƒu chฦฐฦกng trรฌnh phรน hแปฃp dร nh cho bแบกn.

๐‚๐ฎ๐ซ๐ฏ๐ž๐ฌ ๐•๐ข๐žฬฃฬ‚๐ญ ๐๐š๐ฆ

Hแป‡ thแป‘ng CLB thแปƒ dแปฅc 30 phรบt dร nh riรชng cho Nแปฏ

๐Ÿ’œ Chแป‰ 30 phรบt mแป—i ngร y

๐Ÿ’œ HLV Nแปฏ ฤ‘แป“ng hร nh 1โ€“1 miแป…n phรญ

๐Ÿ’œ 27+ CLB trรชn toร n quแป‘c

#Curves#WomenFitness#30PhutMoiNgay

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Kแบฟt nแป‘i vแป›i chรบng tรดi:

Bร i viแบฟt mแป›i nhแบฅt:

Bร i viแบฟt nแป•i bแบญt :

๐Ÿ’œ ๐‚๐€ฬ‚๐” ๐‚๐‡๐”๐˜๐„ฬฃฬ‚๐ ๐Ÿ๐Ÿ | ๐‚๐‡๐ˆฬฃ ๐“๐‡๐€ฬ‰๐Ž โ€“ ๐๐†๐”ฬ›๐Žฬ›ฬ€๐ˆ ๐๐‡๐€ฬฃฬ‚๐ ๐‘๐€ ๐’๐”ฬ›ฬ๐‚ ๐Š๐‡๐Žฬ‰๐„ ฤ๐€๐๐† ๐๐€ฬ๐Ž ฤ๐Žฬฃฬ‚๐๐†

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๐‚๐€ฬ‚๐” ๐‚๐‡๐”๐˜๐„ฬฃฬ‚๐ ๐Ÿ๐ŸŽ | ๐‚๐Žฬ‚ ๐•๐€ฬ‚๐ โ€“ ๐๐†๐”ฬ›๐Žฬ›ฬ€๐ˆ ๐“๐”ฬ›ฬ€๐๐† ๐‚๐‡๐ˆฬ‰ ๐๐”๐€๐ ๐“๐€ฬ‚๐Œ ฤ๐„ฬ‚ฬ๐ ๐‚๐€ฬ‚๐ ๐๐€ฬฃฬ†๐๐†

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๐๐„ฬ‚ฬ๐” ฤ๐”ฬ›๐Žฬ›ฬฃ๐‚ ๐†๐”ฬ›ฬ‰๐ˆ ๐Œ๐Žฬฃฬ‚๐“ ๐‹๐Žฬ›ฬ€๐ˆ ๐‚๐‡๐”ฬ๐‚ ๐’๐”ฬ›ฬ๐‚ ๐Š๐‡๐Žฬ‰๐„ ฤ๐„ฬ‚ฬ๐ ๐Œ๐Žฬฃฬ‚๐“ ๐๐†๐”ฬ›๐Žฬ›ฬ€๐ˆ ๐๐‡๐”ฬฃ ๐๐”ฬ›ฬƒโ€ฆ ๐๐€ฬฃ๐ ๐’๐„ฬƒ ๐†๐”ฬ›ฬ‰๐ˆ ฤ๐„ฬ‚ฬ๐ ๐€๐ˆ?

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Cแบฃm ฦกn quรฝ khรกch hร ng ฤ‘รฃ ฤ‘แบทt cรขu hแปi ?

Nhรขn viรชn tฦฐ vแบฅn cแปงa chรบng tรดi sแบฝ liรชn hแป‡ lแบกi trong thแปi gian sแป›m nhแบฅt.