Kết nối với Curves thông qua ứng dụng di động
Kể cả người đã tập gym lâu năm cũng có thể thường xuyên mắc phải. Hãy cùng Curves điểm lại những lỗi sai và những quy tắc bạn phải tuân thủ khi tập luyện
Việc giãn cơ trước và sau tập luyện luôn bị xem nhẹ, tại sao vậy? Giãn cơ giúp cơ thể tránh chấn thương nhưng dù bạn đã là gymer lâu năm cũng sẽ bỏ qua vấn đề này:
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.
