Đừng để béo bụng vì ngồi quá nhiều trong thời gian giãn cách

Đừng để béo bụng vì ngồi quá nhiều trong thời gian giãn cách

Thời gian giãn cách xã hội đừng để bụng dưới tích đầy mỡ nha. Chị em làm tại nhà không thể ra ngoài để tập thể dục hay chạy bộ, nhưng có tập tại nhà nhưng vẫn khiến cho cơ thể đình trệ mỡ tích tụ tại bụng nhiều. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: ăn đêm, bỏ bữa, tỷ lệ...
TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH MÙA COVI CÙNG CURVES TASTY

TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH MÙA COVI CÙNG CURVES TASTY

Ngoài ăn uống, dinh dưỡng tối ưu cho từng bữa ăn thì đừng quên bổ sung cho cơ thể ly nước em từ hoa qua tươi ngon mà lại đầy đủ đề kháng. Cùng Curves làm món nước ép từ những hoa quả xùng quanh chúng ta nhé. 3 món nước ép vô cùng đơn giản và dễ làm giúp cở thể dễ dàng...
10 phút workout có ngay bụng thon, eo gọn

10 phút workout có ngay bụng thon, eo gọn

Chỉ 10 phút với những động tác cực kỳ đơn giản giúp chị em chúng ta có bụng thon, eo gọn xử nhanh mỡ thừa. Khởi động seri mới Curveshome II ngay cùng bài tập tưởng đơn giản mà vô cùng có võ. dù ngồi nhiều hay không đi lại nhiều bụng vẫn phẳng lỳ nha. Ở nhà không hề...
30 phút TABATA giảm mỡ toàn thân, săn chắc vòng 3

30 phút TABATA giảm mỡ toàn thân, săn chắc vòng 3

 Dù là ở nhà, tại phòng tập gym bạn đều có thể thực hiện đơn giản, dễ dàng và nhanh chóng có được vòng 3 căng đầy, săn chắc, giảm mỡ toàn thân như ý. Sở hữu hông quả táo, số đo vòng 3 lý tưởng không phải quá khó khăn khi bạn thực hiện những bài tập mông cho nữ...