Gần đây, nhiều chị em đến tư vấn chia sẻ với Curves về những vấn đề thường gặp: ❌ Ngồi cong mông, chân không cân đối ❌ Đứng lâu đầu gối căng mỏi, khó chịu ❌ Kỳ kinh nguyệt ra nhiều, sưng bắp chân Nhiều chị tự hỏi: “Ngâm chân

𝐂𝐡𝐞𝐬𝐭 𝐁𝐚𝐜𝐤 – 𝐌𝐨̛̉ 𝐧𝐠𝐮̛̣𝐜, 𝐭𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠 𝐝𝐚́𝐧𝐠, 𝐧𝐡𝐞̣ 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 Cho chị em: Ngực săn – dáng ôm tự tin Cho các cô: Lưng vững – không còn gù vai, giảm mỏi vai gáy “Curves – Cho bạn vòng 1 đẹp & tư thế vững chãi!” #Curves_since1992#28ChiNhánh#MáyKhángThuỷLựcTừMỹ#BàiTập30Phút#FitnessStudy

Tại Curves, chúng em hiểu rằng 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐛𝐨̣̂ 𝐦𝐚́𝐲 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨̣𝐜 𝐫𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭: Có người ăn ít vẫn dễ tăng cân, có người đau khớp phải kiêng nhiều món, Và đặc biệt – 𝐚𝐢 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐧𝐨̂̃𝐢 𝐥𝐨 𝐚̆𝐧 𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐠𝐢𝐚 đ𝐢̀𝐧𝐡, không thể nấu riêng

Cho các chị em – Mông cong mặc quần ôm khỏi chỉnh dáng Cho các cô – Chân vững, không sợ té ngã “Curves – Mỗi cú đá, nâng mông – nâng sức sống. Dáng đẹp cho tất cả!” #Curves_since1992#28ChiNhánh#MáyKhángThuỷLựcTừMỹ#BàiTập30Phút#FitnessStudy

30 giây squat – Mông săn – Đùi chắc – Dáng thẳng – Không đau lưng! “Curves – Tập 1 máy, khoẻ 4 cơ – Chân đẹp, sống khỏe!” #Curves_since1992#28ChiNhánh#MáyKhángThuỷLựcTừMỹ#BàiTập30Phút#FitnessStudy