Ánh nắng mặt trời là “khắc tinh” của làn da và cả mái tóc. Tình trạng tóc cháy nắng, khô xơ và chẻ ngọn có thể xảy ra nếu bạn không biết cách bảo vệ tóc khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Đừng lo, hãy cùng Curves tìm

Để có được vóc dáng cân đối và khỏe mạnh bạn cần thường xuyên hoạt động thể chất. Tập luyện thể dục thể thao có thể giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh nguy hiểm như bệnh béo phì, bệnh tim, ung thư, bệnh tâm thần, bệnh tiểu đường và

Đường tinh luyện, đường cát… là gia vị tạo vị ngọt đã quá quen thuộc với mọi người. Cho đến gần đây khi các căn bệnh mạn tính liên quan đến sử dụng nhiều đường như béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, ung thư,… tăng lên, người ta

Phần lớn người tập có xu hướng tập trung vào một dạng bài tập/hoạt động thể thao và nghĩ vậy là đủ. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng có 4 hình thức tập luyện bạn nên xây dựng, đó là luyện tập sức bền, sức mạnh, sự thăng