30 giây squat – Mông săn – Đùi chắc – Dáng thẳng – Không đau lưng! “Curves – Tập 1 máy, khoẻ 4 cơ – Chân đẹp, sống khỏe!” #Curves_since1992#28ChiNhánh#MáyKhángThuỷLựcTừMỹ#BàiTập30Phút#FitnessStudy

𝐌𝐚́𝐲 𝐁𝐢𝐜𝐞𝐩 𝐓𝐫𝐢𝐜𝐞𝐩, 𝐂𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐚𝐲 𝐭𝐡𝐨𝐧 𝐠𝐨̣𝐧 – 𝐀́𝐨 𝐨̂𝐦 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐢𝐧 Cho chị em: Tay đẹp để mặc xinh! Cho các cô: Tay khỏe để làm chủ việc nhà. “Curves – Cánh tay săn chắc, tự tin đưa tay chào!” #Curves_since1992#27ChiNhánh#MáyKhángThuỷLựcTừMỹ#BàiTập30Phút#FitnessStudy

Cho chị em: siết đùi – nâng mông. Cho các cô: tăng lực vùng chậu – ngồi đứng dễ dàng hơn. Curves – 30 phút mỗi ngày – cho đùi săn chắc và vùng chậu ổn định! #Curves33Năm#27ChiNhánh#MáyKhángThuỷLựcTừMỹ#BàiTập30Phút#FitnessStudy

Cho chị em: siết đùi – chân thon rõ nét. Cho các cô: đùi khỏe – không lo té ngã. “Curves – Một lần tập, hai nhóm cơ – đẹp & khỏe cùng lúc! #Curves33Năm#27ChiNhánh#MáyKhángThuỷLựcTừMỹ#BàiTập30Phút#FitnessStudy

Tập đúng – chị em có eo thon dáng cong. Các cô thì nhẹ lưng, bớt mỏi. Curves – Eo cong – Lưng vững – Đứng lâu không mỏi! #MáyKhángThuỷLực #DànhRiêngChoNữ #BàiTập30Phút #FitnessStudy