✅ 1. Tăng tuần hoàn máu đến hệ tiêu hoá Khi bạn tập sức mạnh (dù nhẹ), cơ bắp co bóp → tim bơm máu mạnh hơn → máu giàu oxy được đẩy đến dạ dày, ruột, gan, tụy.👉 Nhờ đó, các cơ quan này làm việc hiệu quả hơn,

#CurvesVietnam#DùBạnLàAi#SốngKhoẻSốngĐẹp#PhụNữKhôngGiớiHạnTuổi#TôiLàPhụNữTôiChọnCurves

Bạn có chắc mình đã biết hết những đặc quyền này chưa?  Cùng Đại sứ Trinh check ngay kẻo lỡ nhe!  #ngoctrinh #ngoctrinh89 #Curves #CurvesVietnam #women_fitness #phongtapchonu #baitap30phut “””

Curves biết nhiều chị em văn phòng hay bị đau mỏi vai gáy, lưng cứng đờ vì ngồi làm việc suốt cả ngày. Hôm nay, Curves Việt Nam cùng Đại sứ Ngọc Trinh chia sẻ 5 động tác giãn cơ đơn giản để giữ cho cơ thể luôn dẻo dai,

“Dương khí” là một khái niệm trong Đông y, dùng để chỉ phần năng lượng ấm, sáng, hoạt động và sinh trưởng trong cơ thể con người. Nó là yếu tố giúp cơ thể khỏe mạnh, ấm áp, tràn đầy sức sống. 👉 Hiểu đơn giản, dương khí giống như