Hầu hết chúng ta đều có hơi thở ngắn, nông, thường xuất phát từ ngực. Hơi thở nông khiến cơ thể phải làm việc nhiều hơn để lấy đủ oxy, do đó dễ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi. Luyện tập hít thở sâu với các kỹ thuật

Lông mày là phần quan trọng trên gương mặt, thể hiện được sắc thái của người đó. Tuy nhiên, nhiều lý do khác nhau như gen di truyền, cơ địa,… mà một số người có lông mày nhạt, mọc thưa thớt. Vậy cách làm lông mày mọc nhanh là gì?

Lợi ích của đạp xe sẽ được thể hiện qua nhiều khía cạnh khác nhau, chẳng hạn như tăng cường sức khỏe tim, cải thiện trí nhớ, giảm cân… Bài viết sau, Curves sẽ bật mí các lợi ích của đạp xe mà bạn không thể bỏ qua. Tăng sức

Hóa chất độc hại trong sản phẩm tẩy rửa không chỉ gây dị ứng cho làn da nhạy cảm mà còn gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Bạn có biết cách chăm sóc da nhạy cảm tránh khỏi những hóa chất độc hại trong gia đình