Bài tập tăng cân với những động tác không quá khó và bạn có thể thực hiện tại nhà nếu không có thời gian đến phòng gym. Đây là một trong những phương pháp hỗ trợ tăng cân lành mạnh được nhiều người áp dụng. Bài tập tăng cân không

SKĐS – Nhiều người cho rằng, sống chung một nhà với F0, nhất là ở trong nhà khép kín, nhà chung cư có diện tích hẹp thì việc giữ tuyệt đối cho bản thân không mắc COVID-19 là điều rất khó. Làm sao để giảm nguy cơ lây nhiễm? Việc

Người thừa cân, béo phì khi mắc Covid-19 có nguy cơ mắc các biến chứng của bệnh hơn do miễn dịch của cơ thể kém, tăng phản ứng đáp ứng viêm, phản ứng tăng đông quá mức… Nghiên cứu Bác sĩ Nguyễn Đình Tỉnh, Đại học Y tế Công cộng,

Đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn, vì thế đôi mắt cần phải được chăm chút và bảo vệ để luôn sáng ngời sức sống. Curves sẽ mách bạn 5 bí quyết để giữ cho đôi mắt khỏe đẹp rất đơn giản dưới đây. Ăn uống đủ chất Những

SKĐS – Xơ phổi là một trong những biến chứng hậu Covid đáng lo ngại nhất, gặp ở những bệnh nhân COVID có viêm phổi tôi nhấn mạnh hai chữ “viêm phổi”. Với những bệnh nhân COVID chỉ viêm đường hô hấp trên, tức là không bị viêm phổi, thì