Hôm nay là ngày của phái đẹp – ngày để chị em chúng ta yêu thương chính mình nhiều hơn! 𝐂𝐮̛́ 𝐱𝐢𝐧𝐡 đ𝐞̣𝐩, 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐦𝐞̃ 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐢𝐧! 𝐂𝐮̛́ 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐡𝐞𝐨 đ𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐠𝐢̀ 𝐤𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜! Và đừng quên – 𝐂𝐮𝐫𝐯𝐞𝐬 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 đ𝐨̂̀𝐧𝐠

Thành lập 1992 mục tiêu tạo nên phòng tập chuyên biệt dành cho phụ nữ. Kiên định với tiêu chí “Không đàn ông – không gương soi – không trang điểm”. Bài tập 3 trong 1 chỉ trong 30 phút, tiết kiệm thời gian, dễ dàng luyện tập và chương

💥 ĐAU ĐẦU khi thử rất nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn không thành công 💥 ĐAU LÒNG vì không đủ tự tin để xuất hiện trước đám đông 💥 ĐAU ĐỚN khi phát hiện mình mắc nhiều bệnh do béo phì gây ra! 💥 ĐAU NHÓI khi bị body shaming 💥 ĐAU

😩 Không có người béo khỏe, chỉ cần BMI ≧24 hoặc % lượng mỡ trong cơ thể trên 26% là “thừa mỡ” và “béo”. 💢 Béo phì, thừa mỡ được định nghĩa là: cơ thể tích tụ quá nhiều mỡ đến mức nguy hiểm cho sức khỏe. 🔶 Theo Tổ chức

“Tôi có tỷ lệ mỡ cơ thể cao, nhưng không sao cả, tôi không béo..” Đây có phải là thông tin đúng? có tốt cho sức khỏe của bạn? Nào cùng Coach Kitty khám phá nhé.