Thói quen uống đủ nước mỗi ngày cực kỳ hữu ích cho công cuộc giảm cân giữ dáng. Nước lọc giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố và thậm chí còn làm đẹp da hữu hiệu.
Các nàng đang trong quá trình giảm cân, ngoài nước lọc hay nước uống detox, thì bạn cần ghi nhớ rõ 5 loại đồ uống khiến cân nặng tăng không kiểm soát này để biết đường tránh nhé. Có loại tưởng tốt nhưng lại chứa nhiều đường không tốt cho việc kiểm soát cân nặng chút nào.
| CURVES – CLB THỂ DỤC 30 PHÚT DÀNH CHO PHỤ NỮ Hệ thống CLB Curves: https://curvesvietnam.com.vn/he-thong-clb để đặt lịch hẹn tham quan câu lạc bộ và phân tích vóc dáng cơ thể miễn phí. |
Theo Trí Thức Trẻ
