Trong một tuần đầu tiên trong kế hoạch giảm cân bạn vô cùng nhiệt huyết nhưng bạn vẫn không giảm được kí lô nào. Đó không phải do bạn mà là do chế độ ăn uống!
Nếu bạn đã ngán những món luộc hay áp chảo thì đây là gợi ý không thể bỏ qua để thực đơn của bạn thêm món mới nhưng vẫn đảm bảo cho bạn một chế độ eatclean lành mạnh