Có rất nhiều cách để bạn sử dụng bột nghệ giúp cải thiện sắc tố làn da và dưới đây là những công thức đơn giản, mang đến hiệu quả tốt nhất mà bạn có thể áp dụng.

Các mảng xơ vữa này làm thành động mạch hẹp dần, khả năng cung cấp máu và oxy đến cơ tim giảm gây ra đau tim đột ngột.

Bên cạnh việc mặc nhiều quần áo và tập luyện đều đặn, những loại thức uống dưới đây sẽ giúp mùa đông của bạn ấm áp hơn.

Có những công cụ giúp biết loại thực phẩm nào có thể không tốt cho sức khỏe. Một trong những công cụ đó là chỉ số đường huyết (GI).