Kết nối với Curves thông qua ứng dụng di động
Tập thường xuyên các động tác bên dưới sẽ nhanh chóng sẽ tác động vào bụng, lưng dưới, hông cũng như một loạt các cơ nhỏ hơn mà bạn có thể sẽ không nhận ra.
Curves sẽ hướng dẫn bạn với 4 bài tập đơn giản giảm mỡ cánh tay.
Hãy cùng Curves tập ngay với miniband để có vòng mông căng tròn nhé!
2 động tác cardio cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả đốt mỡ tối ưu dành cho các chị em muốn dáng thon bụng gọn nhanh nhất có thể.
Những bài tập đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả ngoài sức mong đợi.
Nếu Plank sai cách thì cơ thể bạn sẽ cảm thấy đau, mệt và khiến cho không ít người dễ dàng bỏ cuộc nhanh chóng.
Tiếp tục seri tập tại nhà 30 phút cùng Curves thì hôm nay Curves giới thiệu đến chị em bài tập giảm mỡ bụng, mỡ toàn thân này.
Nếu muốn có được vóc dáng ao ước, bạn nên nói không với 6 loại đồ uống dưới đây.
Vào buổi sáng, nếu bạn duy trì những thói quen lành mạnh, hành trình giảm cân giữ dáng sẽ sớm hái được quả ngọt.
Mỗi tối vừa xem TV, bạn có thể tập thêm 5 động tác dưới đây là sẽ giúp đảm bảo vóc dáng ngày 1 thon thả.
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.
