
Bài tập đứng dựa tường 5 phút giảm cân nhanh chóng
Dù đơn giản nhưng những bài tập này cũng đem lại hiệu quả tốt, giúp giảm cân nhanh chóng.
Dù đơn giản nhưng những bài tập này cũng đem lại hiệu quả tốt, giúp giảm cân nhanh chóng.
Tuy đều là động tác đơn giản nhưng có thể tác động hiệu quả vào vòng eo, giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả.
Thay vì đổ mồ hôi hùng hục tại phòng tập gym, chị em vẫn có thể có được những đường cong mướt mắt chỉ nhờ duy nhất một động tác tập trong 2 phút mỗi ngày.
Nếu bạn sở hữu đôi chân to, bắp đùi chắc nịch và mong có thể cải thiện tình trạng này thì đây chính là 5 bài tập dành riêng cho bạn.
Luôn có những bài tập bổ trợ để các chị em có thể cải thiện vòng 3 của mình
Có rất nhiều nguyên nhân khiến da dẻ và cơ thể của chị em lão hóa nhanh chóng. Cùng Curves tìm hiểu tác nhân nhìn có vẻ vô hại nhưng tác hại vô cùng:
Với hơn 15 năm kinh nghiệm cùng nhiều ca phẫu thuật nâng mũi thành công, BS. Nguyễn Khanh đã mang đến cho khách hàng của mình những thay đổi trên cả mong đợi.
Các phòng tập phải đóng cửa, công viên cũng đóng cửa. Tập yoga và các bài tập trong nhà. Khi mới tập, nhiều bộ phận sẽ dễ bị đau.
Theo một nghiên cứu gần đây của Australia, ăn ít nhất 470g trái cây và rau củ mỗi ngày sẽ làm giảm căng thẳng mạn tính.
Trong những ngày thời tiết ẩm ướt khó chịu, chị em lúc nào cũng cần chăm sóc cho làn da thật khỏe mạnh, mịn màng.
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.