Món ngon cuối tuần cho người tập gym hảo ngọt

Món ngon cuối tuần cho người tập gym hảo ngọt

Cắt giảm đường bột là chuyện quá khó với những người hảo ngọt. Hầu hết tất cả chúng ta đều rất vui vẻ với cảm giác ăn gì đó ngọt miệng sau bữa ăn, vậy nên đừng quá hoang mang không biết ăn gì ngọt mà lại healthy, Curves đã chọn được 1 món tráng miệng rất đỉnh cho...
Tại sao giảm cân nên ăn ổi?

Tại sao giảm cân nên ăn ổi?

Đọc bài này xong chắc chắn bạn sẽ ăn ổi rất thường xuyên hãy tìm hiểu nguyên nhân ngay hôm nay. Lợi ích từ quả ổi Một quả ổi chứa 377 mg Vitamin C, gấp 4 lần cam, nhu cầu cho chị em làm đẹp khi ăn ổi hơn đến 5 lần trong 1 trái. Bên cạnh đó thì lượng vitamin K, vitamin...
Chăm sóc da ngày nắng nóng cho cô nàng tập gym

Chăm sóc da ngày nắng nóng cho cô nàng tập gym

Uống đủ nước, ăn đa dạng thực phẩm chứa vitamin C, collagen, bôi kem chống nắng, dưỡng ẩm và che chắn kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng. Thạc sĩ, bác sĩ Trần Nguyên Ánh Tú, Phó trưởng khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP HCM, giải thích thời tiết nắng nóng khiến tuyến bã...