Gan nhiễm độc, 4 việc cần làm để thanh lọc từ trong ra ngoài

Gan nhiễm độc, 4 việc cần làm để thanh lọc từ trong ra ngoài

Những người có lá gan khỏe mạnh thường chủ động chăm sóc mỗi ngày để gan thải độc toàn phần, luôn luôn sạch sẽ. Đây là 4 việc đơn giản bạn nên làm để thải độc hiệu quả hơn. Gan là cơ quan giải độc quan trọng nhất trong cơ thể con người. Các chất độc trong cơ thể về cơ...
GS dinh dưỡng trả lời: Làm thế nào để đánh giá cơ cấu khẩu phần ăn đã hợp lý chưa?

GS dinh dưỡng trả lời: Làm thế nào để đánh giá cơ cấu khẩu phần ăn đã hợp lý chưa?

 Bạn cần tính toán xem tỷ lệ của ba nguồn dinh dưỡng chính là năng lượng-carbohydrate (50% -65%), chất béo (20% -30%) và chất đạm (15% -20%) có phù hợp hay không? Làm thế nào để đánh giá xem cơ cấu khẩu phần ăn đã hợp lý chưa Theo tài liệu “Hướng dẫn chế độ...
Ăn miến dong dịp Tết: Cẩn trọng với miến nhuộm hóa chất độc hại, chuyên gia tiết lộ 5 tiêu chí vàng để chọn miến sạch và ngon

Ăn miến dong dịp Tết: Cẩn trọng với miến nhuộm hóa chất độc hại, chuyên gia tiết lộ 5 tiêu chí vàng để chọn miến sạch và ngon

Miến dong nhan nhản thị trường dịp Tết – Cẩn trọng với miến nhuộm hóa chất độc hại Mỗi năm vào dịp cận Tết, nhu cầu mua bán hàng hóa của người dân lại tăng cao để phục vụ Tết Nguyên Đán. Miến dong là một trong những thực phẩm không thể thiếu, bắt buộc phải mua...
GIẢI ĐẤU THỂ HÌNH NAM – NỮ BÃI BIỂN 2021

GIẢI ĐẤU THỂ HÌNH NAM – NỮ BÃI BIỂN 2021

𝐍𝐨̂́𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐆𝐈𝐀̉𝐈 THI ĐẤU 𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐇𝐈̀𝐍𝐇 𝐍𝐀𝐌-𝐍𝐔̛̃ 𝐁𝐀̃𝐈 𝐁𝐈𝐄̂̉𝐍 𝟐𝟎𝟏𝟗 tại Nha Trang, với mong muốn tạo một sân chơi lành mạnh, phong phú và đa dạng cho anh em thể hình, được sự cho phép của UBND Tỉnh Bình Thuận, 𝐁𝐀̃𝐈 𝐁𝐈𝐄̂̉𝐍 𝐏𝐇𝐀𝐍 𝐓𝐇𝐈𝐄̂́𝐓 đ𝐚̃ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜...
3 thói quen ăn sáng làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng nhất, hơn nữa còn ảnh hưởng đến sức khỏe, khó hấp thụ dinh dưỡng

3 thói quen ăn sáng làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng nhất, hơn nữa còn ảnh hưởng đến sức khỏe, khó hấp thụ dinh dưỡng

Thực tế, không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu bạn ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải 3 sai lầm sau đây thì cũng nguy hiểm không kém. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp có lợi nhất cho sức khoẻ. Thậm...